TENNISKURSER FÖR VUXNA – NYBÖRJARE OCH FORTSÄTTNING
Hos oss kan du välja mellan två olika kursnivåer – nybörjarkurs (grön nivå) och fortsättningskurs (gul nivå). Oavsett vilken nivå du befinner dig på erbjuder vi två upplägg:
✔ 4-veckorskurs – perfekt om du vill prova på tennis innan du bestämmer dig
✔ Terminskurs – för dig som redan vet att du vill spela hela säsongen
Båda alternativen följer vår helhetssyn på träning, där teknik, taktik, rörelse och det mentala vävs samman på ett naturligt sätt. Vi tränar spelbaserat – vilket innebär att du får lära dig genom att spela, inte bara genom att stå och nöta slag.
NYBÖRJARKURS – GRÖN NIVÅ
För dig som aldrig spelat tennis tidigare eller bara testat någon gång. Här lär du dig tennisens grunder – grepp, forehand, backhand, fotarbete och bollkontroll. Målet är att du ska känna dig trygg i att få igång ett enkelt spel med en medspelare.
✔ Inga förkunskaper krävs
✔ Racket finns att låna under kursen
FORTSÄTTNINGSKURS – GUL NIVÅ
För dig som kan grunderna i forehand, backhand och volley. Du börjar kunna hålla igång spelet, använda enklare former av taktik och röra dig över hela banan. Här bygger vi vidare på din speluppfattning och säkerhet.
ÖVRIGA KURSER – SÄSONG ELLER INTENSIV (ALLA NIVÅER)
Vi erbjuder även:
Kurser som sträcker sig över en hel termin – vanligtvis ett 60-minuterspass i veckan
Intensivkurser med flera pass under en vecka – ofta under lov eller särskilda perioder
Fasta kurser på dagtid – kontakta oss om du vill veta mer
